ベーシック ヨガ

基本を大切にしたヨガクラス。

初心者の方から経験者の方まで幅広くご参加いただけるクラスです。

※講師自宅レッスンは+500円(レンタルヨガマットは別途300円)

¥1,500

  • 空席あり

子づれヨガ

お子様づれで参加できるヨガクラスです。

産後の体型回復、体力&柔軟性の増強にフォーカスした内容。

ママ同士の交流の場としても活用していただけたら嬉しいです。

¥1,000

  • 空席あり
  • お届け日数:1~3日1

うごくヨガ

文字通りうごくヨガクラスです。

ヨガの要素に腹筋や心拍数をあげるようなワークアウト的要素を取り入れたクラス。

 

※講師自宅レッスンは+500円(レンタルヨガマットは別途300円)

 

 

¥1,500

  • 空席あり
  • お届け日数:1~3日1

らくちんヨガ

文字通りらくちんクラスです。

ねっころがったまんまだったり、椅子に座っておこなったりと、がんばらないヨガクラスです。

マタニティさんやシニアの方、また柔軟性や筋力に不安のある方にもおすすめです。

らくちんだからといって効かないわけじゃありません!

※講師自宅レッスンは+500円(レンタルヨガマットは別途300円)

 

 

¥1,000

  • 空席あり
  • お届け日数:1~3日1